学び好き？！

みなさんこんにちは
今日は曇り空ですが少しづつ温かくなってるのを感じます
寒がりの私にはありがたい話です

さて前回お話したベリーダンスのレッスンについて
みっちりストレッチをしたあと
基本的な動作を何個か教わりました
首の動き、胸の動き、下半身の動き

ストレッチはヨガに似ていて久しぶりの伸びに気持ちよく
できたのですが動きに入ったとたん
いかに自分の身体が思い通りに動いていないかがよく解りました
日々の努力とメンテナンスが必要なんですね鏡を見て身体に意識を集中することは
お肌を意識して過ごすこと（エステやホームケア）似ているなと感じました
美しく、綺麗になるためには自分自身がまず自分を見て
自分を大事にして、自分を磨いてあげることなんだなと
しみじみ・・・・
女性はいつだって、誰だって輝きたいものです♪
今週の金曜には京都にパーソナルカラーのレッスンに行こうと思っています
前々から受けたいと思っていた講座だったのでとても楽しみです

みなさまの日々の生活の中で
ＨＡＬＯが新たな「美」との出会い、感動の場所になれるよう
これからも努めてまいりますのでどうぞよろしくお願いします

〜ありがとうをうつくしさに〜